Praktické workshopy pro obnovu sociálních dovedností a propojení s vaší komunitou
Dvoudílný workshop zaměřený na navazování rozhovorů a budování sebevědomí. Naučíte se praktické techniky aktivního poslouchání, jak klást otevřené otázky a iniciovat přirozené rozhovory s novými lidmi. Každá lekce trvá 90 minut a probíhá v malých skupinách (max. 8 osob), aby měl každý prostor pro vlastní praxi.
Zjistit víceStrukturovaný program, který vás postupně seznamuje s komfortem v sociálních skupinách. Skrze série setkávání (obvykle 4–6 lekcí) si budujete jistotu při interakci s více lidmi najednou. Kombinujeme skupinové diskuze s osobními ozvěnami, abyste měli prostor pro reflexi svého pokroku.
Zjistit vícePraktický workshop, který vás provede procesem objevování místních skupin, které odpovídají vašim zájmům. Naučíme vás, jak vyhledávat komunity, překonat iniciální strach z prvního setkání a začlenit se do skupiny způsobem, který se vám hodí. Součástí je i praktická cvičení s mapováním lokálních iniciativ ve vaší oblasti.
Zjistit víceJednoměsíční program zaměřený na vytváření trvalých návyků. Pomáháme vám vytvořit si realistický plán na pravidelnou sociální účast a překonat překážky, které vám v tom brání. Přináší konkrétní strategie, jak si motivaci udržet a jak si vytvořit čekatelné setkávání s lidmi.
Zjistit víceKaždý workshop si můžete přizpůsobit svým potřebám. Spojte se s námi a dozvíte se, která služba vám bude vyhovovat nejlépe.
Kontaktujte nás
